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title: 108 Wu Style Traditional Form TUTORIAL - Complete Demonstration
teacher: Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy
runtime: 23 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/108-wu-style-traditional-form-tutorial-complete-demonstratio-7GXUgz7P278
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# 108 Wu Style Traditional Form TUTORIAL - Complete Demonstration

23 Min. mit Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Konzentration und Gleichgewicht. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=7GXUgz7P278

- **Dauer**: 23 Min. (1357 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Wu-Stil — ein kompakter Rahmen mit der typischen Vorlage und kleinen, körpernahen Bewegungen, der den Knien weniger abverlangt als ein großer Rahmen
- **Trainiert**: Konzentration, Gleichgewicht
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Form
- **Art der Anleitung**: führt stumm oder fast stumm vor, zum Mitschauen
- **Gesprochene Sprache**: keine — nur Musik

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de