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title: 108 Wu Style Traditional Form TUTORIAL - Movements 1 - 5
teacher: Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy
runtime: 6 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/108-wu-style-traditional-form-tutorial-movements-1-5-A67SEoqJVVM
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# 108 Wu Style Traditional Form TUTORIAL - Movements 1 - 5

6 Min. mit Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Konzentration. Passt für Anfänger. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Hellenic Wu's Tai Chi Chuan Academy**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=A67SEoqJVVM

- **Dauer**: 6 Min. (356 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Wu-Stil — ein kompakter Rahmen mit der typischen Vorlage und kleinen, körpernahen Bewegungen, der den Knien weniger abverlangt als ein großer Rahmen
- **Trainiert**: Konzentration
- **Passt zu**: jemanden in den ersten Wochen, jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung
- **Intensität**: sanft, mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Form
- **Art der Anleitung**: erklärt dir jede Bewegung, während sie läuft
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de