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title: 8 form Tai Chi By Sitan Chen
teacher: Sitan Tai Chi & Martial Arts
runtime: 4 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/8-form-tai-chi-by-sitan-chen-GjQ2L0EwPg8
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# 8 form Tai Chi By Sitan Chen

4 Min. mit Sitan Tai Chi & Martial Arts. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Konzentration. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Sitan Tai Chi & Martial Arts**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=GjQ2L0EwPg8

- **Dauer**: 4 Min. (244 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Yang-Stil — die am weitesten verbreitete Familie: große, langsame, kreisende Bewegungen und ein aufrechter Rahmen
- **Trainiert**: Konzentration
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: sanft, mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Form
- **Art der Anleitung**: führt stumm oder fast stumm vor, zum Mitschauen
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de