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title: Beginner Tai Chi Stepping Drill For Correct Weight Distribution
teacher: Tai Chi with Sifu Kuttel
runtime: 2 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/beginner-tai-chi-stepping-drill-for-correct-weight-distribut-EJz2u-QosAM
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# Beginner Tai Chi Stepping Drill For Correct Weight Distribution

2 Min. mit Tai Chi with Sifu Kuttel. Im Stehen, und mit Stuhl als Halt sicher. Gut für Gleichgewicht. Passt für Anfänger. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Tai Chi with Sifu Kuttel**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=EJz2u-QosAM

- **Dauer**: 2 Min. (120 Sekunden, am 2026-08-01 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen, und mit Stuhl als Halt sicher
- **Stil**: Yang-Stil — die am weitesten verbreitete Familie: große, langsame, kreisende Bewegungen und ein aufrechter Rahmen
- **Trainiert**: Gleichgewicht
- **Passt zu**: jemanden in den ersten Wochen, jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung
- **Intensität**: sanft, mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Gleichgewicht
- **Art der Anleitung**: erklärt dir jede Bewegung, während sie läuft
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de