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title: Chen Tai Chi 8 Form
teacher: Jamal Alek 陳德家
runtime: 2 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/chen-tai-chi-8-form-kVDFosEQaR8
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# Chen Tai Chi 8 Form

2 Min. mit Jamal Alek 陳德家. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Konzentration. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Jamal Alek 陳德家**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=kVDFosEQaR8

- **Dauer**: 2 Min. (124 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Chen-Stil — die älteste Familie: langsame Passagen wechseln mit plötzlich freigesetzter Kraft; am anspruchsvollsten für die Beine
- **Trainiert**: Konzentration
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Form
- **Art der Anleitung**: führt stumm oder fast stumm vor, zum Mitschauen
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de