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title: 林厚省 太极气功十八式
teacher: Keem Yap
runtime: 37 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/class-TskBi0XCsLM
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# 林厚省 太极气功十八式

37 Min. mit Keem Yap. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Gelenke und Ruhe. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Keem Yap**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=TskBi0XCsLM

- **Dauer**: 37 Min. (2194 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Qigong — wiederholte, an den Atem gebundene Bewegungen statt einer choreografierten Abfolge
- **Trainiert**: Gelenke, Ruhe
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: sanft, mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Qigong
- **Art der Anleitung**: erklärt dir jede Bewegung, während sie läuft
- **Gesprochene Sprache**: Chinesisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de