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title: English Commands - “Yi Jin Jing 2025” Health Qigong - China Official Demo Video released in 2025
teacher: TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong
runtime: 13 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/english-commands-yi-jin-jing-2025-health-qigong-china-offici-rmXtcnggkgk
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# English Commands - “Yi Jin Jing 2025” Health Qigong - China Official Demo Video released in 2025

13 Min. mit TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Beinkraft und Gelenke. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=rmXtcnggkgk

- **Dauer**: 13 Min. (765 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Qigong — wiederholte, an den Atem gebundene Bewegungen statt einer choreografierten Abfolge
- **Trainiert**: Beinkraft, Gelenke
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Qigong
- **Art der Anleitung**: erklärt dir jede Bewegung, während sie läuft
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de