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title: Perth Taichi Academy: 18 Taiji Qigong
teacher: Perth Tai Chi Academy
runtime: 13 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/perth-taichi-academy-18-taiji-qigong-32tH89vBtTs
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# Perth Taichi Academy: 18 Taiji Qigong

13 Min. mit Perth Tai Chi Academy. Im Stehen, und mit Stuhl als Halt sicher. Gut für Gelenke. Passt für Anfänger. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **Perth Tai Chi Academy**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=32tH89vBtTs

- **Dauer**: 13 Min. (809 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen, und mit Stuhl als Halt sicher
- **Stil**: Qigong — wiederholte, an den Atem gebundene Bewegungen statt einer choreografierten Abfolge
- **Trainiert**: Gelenke
- **Passt zu**: jemanden in den ersten Wochen, jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung
- **Intensität**: sanft, mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Qigong
- **Art der Anleitung**: bewegt sich mit dir und spricht dabei kaum
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de