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title: Taijiquan Principles - Stepping Drill (Weight Shifting)
teacher: LowKickSlick - Longfei Taijiquan of San Antonio
runtime: 2 Min.
url: https://tai-chi.app/de/library/taijiquan-principles-stepping-drill-weight-shifting-Q1QF-8PH4qE
lang: de
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/de
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# Taijiquan Principles - Stepping Drill (Weight Shifting)

2 Min. mit LowKickSlick - Longfei Taijiquan of San Antonio. Im Stehen und ohne Halt. Gut für Gleichgewicht und Beinkraft. Setzt etwas Übung voraus. Dauer gegen YouTube geprüft, und der Platz in einer Einheit erklärt.

Unterrichtet von **LowKickSlick - Longfei Taijiquan of San Antonio**. Nicht von Tai Chi gehostet — mit Nennung von YouTube eingebettet: https://www.youtube.com/watch?v=Q1QF-8PH4qE

- **Dauer**: 2 Min. (116 Sekunden, am 2026-08-02 gegen YouTube geprüft)
- **Haltung**: Im Stehen und ohne Halt
- **Stil**: Yang-Stil — die am weitesten verbreitete Familie: große, langsame, kreisende Bewegungen und ein aufrechter Rahmen
- **Trainiert**: Gleichgewicht, Beinkraft
- **Passt zu**: jemanden mit ein paar Monaten Erfahrung, jemanden mit gefestigter Praxis
- **Intensität**: mittel
- **Phasen, die er füllen kann**: Gleichgewicht
- **Art der Anleitung**: erklärt dir jede Bewegung, während sie läuft
- **Gesprochene Sprache**: Englisch

Tai Chi setzt diesen Kurs automatisch in eine Einheit, statt dich wählen zu lassen: https://tai-chi.app/de