Gratis · Sin tienda de apps · Sin cuenta
Pon Tai Chi en tu pantalla de inicio
No hay nada que descargar ni tienda de aplicaciones de por medio. Tu teléfono puede guardar este sitio en la pantalla de inicio con su propio icono, y abrirlo desde ahí te da la app a pantalla completa: sin barra de direcciones, sin pestañas y sin buscar la correcta a las siete de la mañana. Lleva unos quince segundos y las instrucciones cambian según el teléfono, así que busca el tuyo más abajo.
iPhone y iPad
Para esto usa Safari. Apple solo ofrece «Añadir a pantalla de inicio» de forma fiable desde su propio navegador, así que si estás leyendo esto en un navegador incrustado — desde un mensaje o dentro de otra app — ábrelo antes en Safari.
- Abre este sitio en Safari — esta misma página vale.
- Toca el botón Compartir: el cuadrado con una flecha que sale por arriba. En un iPhone está abajo del todo; en un iPad, arriba a la derecha.
- Baja por la lista de opciones y toca Añadir a pantalla de inicio. Está por debajo de la fila de apps para compartir, así que probablemente tengas que pasar AirDrop y Mensajes para llegar.
- Ponle un nombre — Tai Chi ya viene puesto — y toca Añadir.
- El icono aparece en tu pantalla de inicio. Ábrelo desde ahí en vez de desde Safari y se ejecuta a pantalla completa.
Android
En Chrome suele ser un solo toque, porque Chrome te lo ofrece. Si no te lo ha ofrecido, hazlo a mano.
- Si aparece abajo una barra que dice Instalar aplicación o Añadir a pantalla de inicio, tócala y ya está.
- Si no, toca los tres puntos de arriba a la derecha de Chrome.
- Elige Añadir a pantalla de inicio — en versiones más nuevas es Instalar aplicación — y confirma.
- En Firefox lo mismo está bajo los tres puntos como Instalar; en Samsung Internet es Añadir página a → Pantalla de inicio.
Mac, Windows y Linux
Merece la pena si practicas delante de un portátil apoyado en una silla, que es más común de lo que parece.
- En Chrome o Edge, busca el pequeño icono de instalación al final derecho de la barra de direcciones — una pantalla con una flecha hacia abajo — y haz clic.
- Si no está, abre el menú del navegador y busca Instalar Tai Chi, o Enviar, guardar y compartir → Instalar página como aplicación.
- En Safari en macOS, usa Archivo → Añadir al Dock.
- Firefox de escritorio no admite esto. El sitio funciona perfectamente en una pestaña; solo te pierdes la ventana propia.
Qué cambia realmente al instalarlo
- Se abre a pantalla completa, sin barra de direcciones. En un teléfono apoyado contra la pared eso es un trozo visible de espacio extra para el vídeo.
- Tiene su propio icono, así que está a un toque desde la pantalla de inicio en vez de ser una pestaña que hay que buscar.
- Se actualiza solo. Es la web, así que lo que hay aquí es lo que tienes: no hay versión que mantener al día ni nada que reinstalar.
- Ocupa un espacio insignificante. No se guarda ningún vídeo en tu teléfono; se reproducen desde YouTube como siempre.
Qué no hace
- No funciona sin conexión. Cada clase es un vídeo de YouTube, así que la app necesita conexión exactamente igual que antes. Instalarla es un atajo, no una descarga.
- No te envía notificaciones, y nunca lo hará. En esta app no hay recordatorios, instalada o no: una práctica a la que te empujan a base de avisos no es el hábito que intentamos construir.
- No sincroniza. Sigue sin haber cuenta. Tus ajustes y tu historial de práctica viven en el almacenamiento del navegador de ese dispositivo, lo que además significa que la app instalada puede empezar con la racha a cero aunque tu navegador tenga una: en algunos teléfonos una app web instalada mantiene su propio almacenamiento aparte. No se pierde nada; simplemente no se comparte.
- No está en la App Store ni en Google Play, y no hay planes de ponerla ahí.
Si no funciona
No encuentro «Añadir a pantalla de inicio» en mi iPhone
Dos causas habituales. No estás en Safari — un navegador incrustado dentro de otra app no lo ofrece — o no has bajado lo suficiente por el panel de compartir, ya que está debajo de las apps. La navegación privada también lo oculta.
¿Cómo lo quito después?
Igual que cualquier otra app: mantén pulsado el icono y elige eliminar o quitar. En un ordenador, abre el menú de la ventana instalada y elige desinstalar. Quitarlo puede borrar también el historial de práctica guardado dentro, así que si te importa una racha, tenlo en cuenta antes de borrar.
¿Tengo que instalarlo?
No. Todo funciona en una pestaña normal del navegador y siempre será así. Esta página existe porque abrir una pestaña es una pequeña fricción, y las pequeñas fricciones son lo que frena una práctica diaria.
Cuando ya esté en tu pantalla de inicio
Ábrelo y responde a tres preguntas — cómo de estable estás sobre los pies, cuánto tiempo tienes y qué quieres entrenar — y construye el día de hoy.
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