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title: 8 Form Tai Chi (Demo, back view)
teacher: Tai Chi iStudio
runtime: 4 min
url: https://tai-chi.app/es/library/8-form-tai-chi-demo-back-view-AthrjolCugA
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# 8 Form Tai Chi (Demo, back view)

4 min con Tai Chi iStudio. De pie y sin apoyo. Sirve para concentración. Da por hecha algo de práctica previa. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **Tai Chi iStudio**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=AthrjolCugA

- **Duración**: 4 min (262 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: De pie y sin apoyo
- **Estilo**: Estilo Yang — la familia más enseñada: movimientos amplios, lentos y circulares, con el tronco erguido
- **Entrena**: concentración
- **Apropiada para**: alguien con unos meses a sus espaldas, alguien con una práctica ya asentada
- **Intensidad**: moderada
- **Fases que puede ocupar**: Forma
- **Estilo de enseñanza**: hace una ejecución en silencio o casi, para seguirla con la vista
- **Idioma hablado**: ninguno — solo música

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es