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title: Beginner Tai Chi Stepping Drill For Correct Weight Distribution
teacher: Tai Chi with Sifu Kuttel
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/es/library/beginner-tai-chi-stepping-drill-for-correct-weight-distribut-EJz2u-QosAM
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# Beginner Tai Chi Stepping Drill For Correct Weight Distribution

2 min con Tai Chi with Sifu Kuttel. De pie, y segura agarrándose a una silla. Sirve para equilibrio. Vale para principiantes. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **Tai Chi with Sifu Kuttel**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=EJz2u-QosAM

- **Duración**: 2 min (120 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-01)
- **Postura**: De pie, y segura agarrándose a una silla
- **Estilo**: Estilo Yang — la familia más enseñada: movimientos amplios, lentos y circulares, con el tronco erguido
- **Entrena**: equilibrio
- **Apropiada para**: alguien en sus primeras semanas, alguien con unos meses a sus espaldas
- **Intensidad**: suave, moderada
- **Fases que puede ocupar**: Equilibrio
- **Estilo de enseñanza**: te va explicando cada movimiento sobre la marcha
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es