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title: Dancing in the chair - Dr. Zibin Guo's Wheelchair Tai Chi Chuan
teacher: appliedtaiji
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/es/library/dancing-in-the-chair-dr-zibin-guo-s-wheelchair-tai-chi-chuan-jR0DbXlS4GI
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# Dancing in the chair - Dr. Zibin Guo's Wheelchair Tai Chi Chuan

2 min con appliedtaiji. Se imparte enteramente sentado. Sirve para concentración y calma. Vale para principiantes. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **appliedtaiji**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=jR0DbXlS4GI

- **Duración**: 2 min (141 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: Se imparte enteramente sentado
- **Estilo**: Estilo Yang — la familia más enseñada: movimientos amplios, lentos y circulares, con el tronco erguido
- **Entrena**: concentración, calma
- **Apropiada para**: alguien en sus primeras semanas, alguien con unos meses a sus espaldas
- **Intensidad**: restaurativa, suave
- **Fases que puede ocupar**: Forma
- **Estilo de enseñanza**: hace una ejecución en silencio o casi, para seguirla con la vista
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es