---
title: English Commands - “Yi Jin Jing 2025” Health Qigong - China Official Demo Video released in 2025
teacher: TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong
runtime: 13 min
url: https://tai-chi.app/es/library/english-commands-yi-jin-jing-2025-health-qigong-china-offici-rmXtcnggkgk
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
---


# English Commands - “Yi Jin Jing 2025” Health Qigong - China Official Demo Video released in 2025

13 min con TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong. De pie y sin apoyo. Sirve para fuerza de piernas y articulaciones. Da por hecha algo de práctica previa. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **TCM SHUNSHUN | Chinese Medicine & Medical Qigong**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=rmXtcnggkgk

- **Duración**: 13 min (765 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: De pie y sin apoyo
- **Estilo**: Qigong — movimientos repetidos ligados a la respiración, en lugar de una secuencia coreografiada
- **Entrena**: fuerza de piernas, articulaciones
- **Apropiada para**: alguien con unos meses a sus espaldas, alguien con una práctica ya asentada
- **Intensidad**: moderada
- **Fases que puede ocupar**: Qigong
- **Estilo de enseñanza**: te va explicando cada movimiento sobre la marcha
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es