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title: Sun Style 13 Step Tai Chi
teacher: Deyin Taijiquan Institute - Tai Chi 德印太極拳學院 
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/es/library/sun-style-13-step-tai-chi-jQKCcloMM6w
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# Sun Style 13 Step Tai Chi

2 min con Deyin Taijiquan Institute - Tai Chi 德印太極拳學院 . De pie y sin apoyo. Sirve para concentración y equilibrio. Da por hecha algo de práctica previa. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **Deyin Taijiquan Institute - Tai Chi 德印太極拳學院 **. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=jQKCcloMM6w

- **Duración**: 2 min (91 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: De pie y sin apoyo
- **Estilo**: Estilo Sun — posición alta, pasos cortos y sin flexión profunda de rodilla, que es por lo que suele ser el punto de partida con articulaciones rígidas o dolorosas
- **Entrena**: concentración, equilibrio
- **Apropiada para**: alguien con unos meses a sus espaldas, alguien con una práctica ya asentada
- **Intensidad**: suave, moderada
- **Fases que puede ocupar**: Forma
- **Estilo de enseñanza**: hace una ejecución en silencio o casi, para seguirla con la vista
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es