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title: Wu Style Tai Chi Chuan - 12 Form
teacher: Wu Style Toronto
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/es/library/wu-style-tai-chi-chuan-12-form-jz9z-tuVu0
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# Wu Style Tai Chi Chuan - 12 Form

2 min con Wu Style Toronto. De pie y sin apoyo. Sirve para concentración. Da por hecha algo de práctica previa. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **Wu Style Toronto**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=-jz9z-tuVu0

- **Duración**: 2 min (108 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: De pie y sin apoyo
- **Estilo**: Estilo Wu — marco compacto, con su característica inclinación hacia delante y movimientos pequeños y cercanos, que exige menos a las rodillas que un marco amplio
- **Entrena**: concentración
- **Apropiada para**: alguien con unos meses a sus espaldas, alguien con una práctica ya asentada
- **Intensidad**: suave, moderada
- **Fases que puede ocupar**: Forma
- **Estilo de enseñanza**: hace una ejecución en silencio o casi, para seguirla con la vista
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es