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title: Yang taichi closing sequence
teacher: chennaitaichi
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/es/library/yang-taichi-closing-sequence-AOQb9Bl2UGw
lang: es
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/es
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# Yang taichi closing sequence

2 min con chennaitaichi. De pie, y segura agarrándose a una silla. Sirve para calma. Da por hecha algo de práctica previa. Duración verificada contra YouTube, y explicado dónde encaja en una sesión.

Impartida por **chennaitaichi**. No alojada por Tai Chi — está incrustada desde YouTube con atribución: https://www.youtube.com/watch?v=AOQb9Bl2UGw

- **Duración**: 2 min (91 segundos, verificados contra YouTube el 2026-08-02)
- **Postura**: De pie, y segura agarrándose a una silla
- **Estilo**: Estilo Yang — la familia más enseñada: movimientos amplios, lentos y circulares, con el tronco erguido
- **Entrena**: calma
- **Apropiada para**: alguien con unos meses a sus espaldas
- **Intensidad**: restaurativa, suave
- **Fases que puede ocupar**: Cierre
- **Estilo de enseñanza**: hace una ejecución en silencio o casi, para seguirla con la vista
- **Idioma hablado**: Inglés

Tai Chi coloca esta clase en una sesión automáticamente en lugar de pedirte que la elijas: https://tai-chi.app/es