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title: An Introduction to Wu-Style Tai Chi with Sifu Amin Wu
teacher: Sifu Amin Wu
runtime: 46 min
url: https://tai-chi.app/fr/library/an-introduction-to-wu-style-tai-chi-with-sifu-amin-wu-DrHCm2FjQaE
lang: fr
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/fr
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# An Introduction to Wu-Style Tai Chi with Sifu Amin Wu

46 min avec Sifu Amin Wu. Debout et sans appui. Convient pour la concentration et l'équilibre. Convient aux débutants. Durée vérifiée sur YouTube, et sa place dans une séance expliquée.

Enseigné par **Sifu Amin Wu**. Non hébergé par Tai Chi — intégré depuis YouTube avec attribution : https://www.youtube.com/watch?v=DrHCm2FjQaE

- **Durée**: 46 min (2788 secondes, vérifiées sur YouTube le 2026-08-02)
- **Posture**: Debout et sans appui
- **Style**: Style Wu — un cadre compact, avec son inclinaison caractéristique vers l'avant et des mouvements petits et proches du corps, qui demande moins aux genoux qu'un grand cadre
- **Travaille**: la concentration, l'équilibre
- **Convient à**: quelqu'un dans ses premières semaines, quelqu'un avec quelques mois derrière lui
- **Intensité**: douce, modérée
- **Phases qu'il peut remplir**: Forme
- **Style d'enseignement**: vous décrit chaque mouvement au fur et à mesure
- **Langue parlée**: Anglais

Tai Chi place ce cours dans une séance automatiquement plutôt que de vous demander de le choisir : https://tai-chi.app/fr