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title: Dancing in the chair - Dr. Zibin Guo's Wheelchair Tai Chi Chuan
teacher: appliedtaiji
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/fr/library/dancing-in-the-chair-dr-zibin-guo-s-wheelchair-tai-chi-chuan-jR0DbXlS4GI
lang: fr
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/fr
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# Dancing in the chair - Dr. Zibin Guo's Wheelchair Tai Chi Chuan

2 min avec appliedtaiji. Enseigné entièrement assis. Convient pour la concentration et le calme. Convient aux débutants. Durée vérifiée sur YouTube, et sa place dans une séance expliquée.

Enseigné par **appliedtaiji**. Non hébergé par Tai Chi — intégré depuis YouTube avec attribution : https://www.youtube.com/watch?v=jR0DbXlS4GI

- **Durée**: 2 min (141 secondes, vérifiées sur YouTube le 2026-08-02)
- **Posture**: Enseigné entièrement assis
- **Style**: Style Yang — la famille la plus enseignée : de grands mouvements lents et circulaires, le buste droit
- **Travaille**: la concentration, le calme
- **Convient à**: quelqu'un dans ses premières semaines, quelqu'un avec quelques mois derrière lui
- **Intensité**: restauratrice, douce
- **Phases qu'il peut remplir**: Forme
- **Style d'enseignement**: exécute la forme en silence ou presque, à suivre des yeux
- **Langue parlée**: Anglais

Tai Chi place ce cours dans une séance automatiquement plutôt que de vous demander de le choisir : https://tai-chi.app/fr