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title: Yang taichi closing sequence
teacher: chennaitaichi
runtime: 2 min
url: https://tai-chi.app/fr/library/yang-taichi-closing-sequence-AOQb9Bl2UGw
lang: fr
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/fr
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# Yang taichi closing sequence

2 min avec chennaitaichi. Debout, et faisable en se tenant à une chaise. Convient pour le calme. Suppose un peu de pratique derrière vous. Durée vérifiée sur YouTube, et sa place dans une séance expliquée.

Enseigné par **chennaitaichi**. Non hébergé par Tai Chi — intégré depuis YouTube avec attribution : https://www.youtube.com/watch?v=AOQb9Bl2UGw

- **Durée**: 2 min (91 secondes, vérifiées sur YouTube le 2026-08-02)
- **Posture**: Debout, et faisable en se tenant à une chaise
- **Style**: Style Yang — la famille la plus enseignée : de grands mouvements lents et circulaires, le buste droit
- **Travaille**: le calme
- **Convient à**: quelqu'un avec quelques mois derrière lui
- **Intensité**: restauratrice, douce
- **Phases qu'il peut remplir**: Clôture
- **Style d'enseignement**: exécute la forme en silence ou presque, à suivre des yeux
- **Langue parlée**: Anglais

Tai Chi place ce cours dans une séance automatiquement plutôt que de vous demander de le choisir : https://tai-chi.app/fr