---
title: Yang-Style 24 Form • Back View Demonstration | 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
teacher: Sifu Amin Wu
runtime: 6 分钟
url: https://tai-chi.app/zh/library/yang-style-24-form-back-view-demonstration-24-e4VIw41R-PU
lang: zh
source: Tai Chi — https://tai-chi.app/zh
---


# Yang-Style 24 Form • Back View Demonstration | 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳

6 分钟，Sifu Amin Wu 教授。站式，且无支撑。适合练专注 和 平衡。默认你已有一些练习基础。时长已与 YouTube 核对，并说明了它在一次练习中的位置。

由 **Sifu Amin Wu** 教授。Tai Chi 不托管视频——它以注明出处的方式从 YouTube 嵌入：https://www.youtube.com/watch?v=e4VIw41R-PU

- **时长**: 6 分钟（366 秒，已于 2026-08-02 与 YouTube 核对）
- **姿势**: 站式，且无支撑
- **流派**: 杨式——流传最广的一支，动作舒展缓慢、走圆，身架中正
- **训练**: 专注, 平衡
- **适合**: 已经练了几个月的人, 已经有稳定练习的人
- **强度**: 中等
- **可填的阶段**: 套路
- **教学方式**: 以无声或近乎无声的演示，让你用眼睛跟
- **口语语言**: 无——只有音乐

Tai Chi 会自动把这节课编进一次练习，而不是让你自己挑：https://tai-chi.app/zh